Como cometer suicídio

Posso realmente me machucar?

Eu estava deprimida, mas queria negar. Comecei a ter pensamentos de como cometer suicídio. Eu sabia que estava muito desencorajada porque as coisas na minha vida não estavam indo na direção que eu queria e esperava que fossem. Será que realmente estava tão deprimida assim? Era o suicídio uma possibilidade? Claro que posso lidar com meus problemas! Eu não precisava de ajuda, pois podia lidar com tudo sozinha. Afinal, as coisas não eram tão ruins assim, ou eram? 

Em seguida, pensamentos ameaçadores começaram a entrar na minha cabeça - maneiras de cometer suicídio. Comecei a pensar sobre formas de como dar um bom nó para poder formar um laço. Será que a trave seria alta e forte o suficiente para eu me enforcar? Será que eu tenho a capacidade física para realizar tal façanha? Estes métodos de suicídio eram pensamentos assustadores. De onde tinham vindo? Como tinham entrado na minha cabeça? 

Com o tempo, os pensamentos ficaram mais insistentes. Era como se esses pensamentos tivessem um caráter próprio e fossem uma entidade separada que tivesse passado a morar no meu cérebro. Estava começando a me preocupar e comecei a achar que precisava de ajuda. Eu não estava conseguindo me livrar dos meus pensamentos, pelo contrário, estavam apenas ficando piores.

Não contei a ninguém sobre esses pensamentos. Eles eram tão assustadores, até mesmo para minha personalidade geralmente tão otimista e extrovertida. Estava com medo de dizer às pessoas por receio de que iriam minimizar os meus sentimentos e fazer eu me sentir envergonhada. Eles talvez iriam rejeitar-me e eu não poderia lidar com essas reações. Estava tentando tanto superar o que estava acontecendo comigo. Queria ser forte. Queria acreditar em Deus. Eu tentei muito pensar positivamente. Talvez eu pudesse purificar a minha mente desse intruso tão assustador que havia começado a residir na minha cabeça!

Tentei lidar com a depressão sozinha, mas a voz insistente ficou mais forte. Cheguei ao ponto de planejar um método de suicídio e estava pensando sobre como eu deveria escrever o bilhete para a minha família. Uma parte do meu cérebro processou estes pensamentos de uma maneira totalmente irracional, enquanto a parte mais racional do meu cérebro sabia que suicídio era errado e que iria destruir a minha família. 

Às vezes, era quase como se eu fosse duas pessoas ao mesmo tempo - a pessoa controlada por esta voz insistente e a outra parte de mim que amava a Deus e acreditava que Ele tinha um bom plano para minha vida, apesar da provação dolorosa na qual estava imersa.

Como cometer suicídio -Silenciando o intruso

Meus pensamentos estavam focalizados em como cometer suicídio. Sabia que estava em apuros e precisava de ajuda. Não podia lidar com isso sozinha. Os pensamentos eram fortes demais! Eu precisava de ajuda! No fundo do meu coração, sabia que Deus me amava. Não podia compreender como Ele podia me amar, mas ainda sim acreditava que Ele me amava. 

De primeira, eu fui falar com a esposa do meu pastor, pois ela é uma pessoa por quem tenho muito respeito. Fiquei surpresa e até confortada em saber que ela tinha passado por uma depressão séria e compreendia a minha aflição. Ela me incentivou a não recear medicação e aconselhamento. Com uma combinação de medicamentos, aconselhamento e com a ajuda de Deus, tenho melhorado muito e não estou tão deprimida. O intruso horripilante nunca mais retornou. 

Se esse intruso trouxe pensamentos à sua mente, não se machuque. Você é amado! Não importa qual seja a sua situação, há ajuda. Não fique envergonhado ou orgulhoso como eu. Fale com um médico, conselheiro, líder da Igreja, ou com algum profissional em lidar com esse tipo de situação. Obtenha a ajuda da qual você necessita e merece. Você não precisa viver em depressão ou frustração.

Como cometer suicídio - Compreendendo o amor de Deus

Deus sabe que você está contemplando a forma de cometer suicídio. Apesar de não poder enxergar isso naquele momento, agora eu percebo o quanto Deus sempre amou. Eu sei que Ele estava presente para me proteger e que Ele colocou as pessoas certas em meu caminho para me ajudarem a superar esse momento difícil. Tenho aprendido muito sobre quão largo, quão alto, quão longo e quão profundo o amor de Deus é. 

Eu sei que Deus colocou Seu filho, Jesus, à morte por mim para que eu pudesse ter vida. Quando imagino Jesus na cruz, com um coração cheio de amor por mim, eu O escuto me perguntando: "Será que isso não basta?"