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10/11/2015

O sentido do suicídio

Os suicidas têm uma propensão patológica pela morte, à qual eles verdadeiramente resistem, sem que possam, no entanto, suprimir. A vida atingiu neles um tal desequilíbrio que nenhum motivo de ordem racional pode mais consolidá-la. Nenhum suicídio procede unicamente de uma reflexão sobre a inutilidade do mundo ou sobre o vazio da vida.

Refletir longamente sobre a morte ou sobre outras questões angustiantes traz à vida um golpe mais ou menos decisivo - mas não é menos verdade que este gênero de tormento possa afetar somente um ser já atingido. Os homens nunca se suicidam por razões exteriores, mas devido a um desequilíbrio interno, orgânico. 

Os mesmos eventos deixam alguns indiferentes, marcam outros e conduzem uns poucos ao suicídio. Para chegar à obsessão de causar a própria a morte, deve-se passar por tanto tormento, tanto suplício, um colapso das barreiras interiores tão violento, que a vida não é mais do que uma sinistra agitação, uma vertigem, um turbilhão trágico. 

Como o suicídio poderia ser então uma afirmação da vida? Dizemos que ele é provocado pelas decepções: isto significa que desejamos a vida e que esperamos mais do que ela pode dar. Que falsa dialética! - Como se o suicida não tivesse vivido antes de morrer; como se ele não tivesse tido ambição, esperança, dor ou desespero! 

No suicídio, importa o fato de não mais se poder viver - fato que deriva, não de um capricho, mas da mais espantosa tragédia interior. E reivindica-se que não mais poder viver é afirmar a própria vida? Surpreendo-me com o fato de que se procure ainda uma hierarquia dos suicídios: nada de mais imbecil que querer classificá-los segundo a nobreza ou a vulgaridade das paixões. 

Já não impressiona o bastante por si só o desejo de se retirar da vida, sem que se tenha que buscar razões? Eu tenho o maior desprezo por aqueles que simulam suicídio por amor, pois eles são incapazes de compreender que um amor irrealizável represente, para o amante, uma impossibilidade de se definir, uma perda integral do seu ser. 

Um amor total, não realizado, somente pode conduzir ao colapso. Só duas categorias de homem suscitam minha admiração: aqueles que podem se tornar loucos a qualquer momento e aqueles que são capazes, a qualquer momento, de se suicidar. Apenas estes podem me impressionar, pois somente eles experimentam grandes paixões e conhecem grandes transfigurações. 



Aqueles que experimentam a vida de um modo positivo, na certeza de cada instante, como que encantados pelo passado, presente e futuro, não têm nada mais do que minha estima. Somente aqueles que estão em contato permanente com as realidades últimas me tocam realmente.

8/14/2015

Uso de drogas e perda dos dentes

Muitas drogas, tanto as prescritas como as ilegais, podem causar sérios prejuízos à saúde bucal. Estimativas sugerem que 40% das pessoas ingerem ao menos um tipo de medicamento diariamente, podendo resultar no enfraquecimento e até mesmo na perda dos dentes.

“Uma série de remédios prescritos e também de drogas ilícitas costumam provocar a redução da saliva, gerando uma condição chamada de ‘boca seca’. Isso é muito prejudicial aos dentes, porque uma das funções da saliva é controlar a população de bactérias na boca. Sem essa proteção, aumentam as chances de a pessoa desenvolver mais cáries, inflamações e infecções na gengiva, sem mencionar o impacto negativo no estado geral de saúde do paciente”, diz o cirurgião dentista Marcelo Rezende.
De acordo com o especialista, além dos medicamentos prescritos para tratamento de câncer e dos contraceptivos orais, as drogas legais que mais comprometem os dentes são os anti-histamínicos (usados no tratamento de manifestações alérgicas), os remédios para tratamento de asma e os xaropes. “Enquanto o primeiro grupo costuma provocar o efeito de boca seca, alguns medicamentos para asma são altamente ácidos e podem afetar o esmalte dos dentes com seu uso prolongado. Já os xaropes contêm muito açúcar em suas fórmulas, aumentando o risco de cáries se o paciente não escovar os dentes logo após ser medicado”.

Uso de drogas + falta de higiene bucal = perda dos dentes


Drogas que mais prejudicam os dentes

Cocaína - “Muitas vezes, os usuários esfregam a substância nos dentes e na gengiva. Misturada com a saliva, a cocaína resulta numa solução ácida, provocando a erosão do esmalte dental, que é a perda de tecido duro da superfície dos dentes. Essa perda é muito agressiva e pode desencadear dor, sensibilidade exagerada e comprometer a aparência do paciente”.

Crack - “O crack normalmente é fumado com uma espécie de cachimbo. Ao entrar em contato direto com a boca, a fumaça danifica o esmalte, a gengiva e os nervos”.

Ecstasy - “A droga predispõe o usuário a sofrer de boca seca e bruxismo, que é o ranger involuntário dos dentes durante o sono. Toda estrutura da arcada dental pode ser prejudicada se não tratada adequadamente”.

Metanfetamina - “Essa droga é altamente ácida e uma das mais agressivas para os dentes, provocando cáries em curto espaço de tempo. Outros efeitos incluem boca seca, bruxismo e problemas mandibulares”.

8/02/2015

Teste de Qualidade de Vida

AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE ÁLCOOL
1. Você faz uso de bebida alclica e bebe mais de uma vez por mês? 0 o     1 – Sim
2. Alguma vez você sentiu que deveria diminuir a quantidade de bebida ou parar de beber? 0 o  1 – Sim
3.As pessoas o (a) aborreceram porque criticaram o seu modo de beber? 0 o     1 – Sim
4. Você se sente culpado (a) ou chateado consigo mesmo pela maneira como costuma beber? 0 o     1 – Sim
5.Você costuma beber pela manhã para diminuir o nervosismo ou diminuir a ressaca? 0 o     1 – Sim

Se você respondeu SIM para mais do que uma das perguntas, fique atento para o seu consumo de álcool.
Se você respondeu SIM para a maioria das perguntas, está na hora de procurar ajuda.

AVALIAÇÃO SOBRE CONSUMO DE DROGAS
1.                  A vida sem drogas é chata. (  ) Sim  (  ) o
2.                  A droga é a única forma de aumentar a minha criatividade e produção. (  ) Sim  (  ) o
3.                  Eu o conseguirei funcionar sem usar drogas. (  ) Sim  (  ) o
4.                  A droga é a única maneira de lidar com o sofrimento. (  ) Sim  (  ) o
5.                  Eu o estou preparado para parar de usar drogas. (  ) Sim (  ) o
6.                  A minha vida não ficará melhor, mesmo se eu parar de usar drogas. (  ) Sim (  ) Não
7.                  A única forma de lidar com a minha raiva é usando drogas. (  ) Sim (  ) o
8.                  Eu o sou uma pessoa forte o suficiente para parar de usar drogas. (  ) Sim (  ) Não
9.                  Eu o serei socvel sem as drogas. ( ) Sim (  ) o
10.               Dependência química não é um problema para mim. (  ) Sim  (  ) o
11.               A fissura passará se eu usar drogas. (  ) Sim (  ) o
12.              Minha dependência química é causada por outras pessoas.  (  ) Sim (  ) o
13.               O problema da dependência de drogas é genético, o há nada que eu possa fazer. (  ) Sim (  ) Não
14.               Eu o consigo relaxar sem drogas.  ( ) Sim  (  ) o
15.               Eu o consigo controlar a minha ansiedade sem as drogas. (  ) Sim (  ) Não
16.               Eu o consigo fazer a minha vida interessante se não usar drogas. (  ) Si (  ) o
Se você respondeu SIM para algumas destas perguntas, CUIDADO, talvez seja interessante que você procure ajuda. Procure a Unidade Básica de Saúde de sua região.
AVALIAÇÃO DE DEPENDÊNCIA DE NICOTINA
Tabela de Fagerström
1. Quanto tempo após acordar vo fuma a seu primeiro cigarro?
Dentro de 5 minutos (3)
Entre 6 e 30 minutos (2)
Entre 31 e 60 minutos (1)
As 60 minutos (0)
 2. Vo acha dicil não fumar em locais onde o fumo é proibido
(como igrejas, biblioteca etc.)?
Sim (1) o (0)
 3. Qual o cigarro do dia que traz mais satisfação (ou que mais detestaria deixar de fumar)?
O primeiro da manhã (1)  Outros (0)
 4. Quantos cigarros vo fuma por dia?
10 ou menos (0)• 11 a 20 (1)
21 a 30 (2)
31 ou mais (3)
 5. Vo fuma mais frequentemente pela manhã (ou nas primeiras horas do dia) que no resto do dia?
Sim (1) Não (0)
 6. Vo fuma mesmo quando está tão doente que precisa ficar de cama a maior parte do tempo?
Sim (1) o (0)
 Some os pontos das suas respostas e veja o grau de dependência:
0 a 2 pontos – muito baixo
3 a 4 pontos baixo
5 pontos – médio
6 a 7 pontos elevado
8 a 10 pontos muito elevado

Uma soma acima de seis pontos indica que provavelmente vo te desconforto (síndrome de abstinência) ao deixar de fumar, precisando buscar auxílio para tal. Procure a Unidade Básica de Saúde de sua rego.
 AVALIÃO SOBRE QUALIDADE DE VIDA
1. Você tem dado atenção, no dia a dia, para as suas necessidades básicas (alimentação, sede, sono etc.)?
Sim  (   o  (  )
2. Você tem momentos de lazer, diversão durante a semana?
Sim  (  )  Não  (  )
3. Você é capaz de reconhecer seus limites perante as exigências do meio externo (trabalho, família, amigos etc.)?
4. Sim  (  ) Não  (  )
5. Você consegue apontar cinco coisas que você faz diariamente que lhe tragam satisfação?
6. Sim  (  ) Não  (  )
7. Você tem tido cuidado com sua saúde física? Tem ido ao médico regularmente?
Sim  (  ) Não  (  )
8. Você se envolve por muito tempo cuidando de outras pessoas? Mais do que a si mesmo?
9. Sim  (  ) Não  (  )
Se você respondeu SIM para a maioria das cinco primeiras questões, PARANS! Você vem exercitando um bom nível de qualidade de vida.
Se você respondeu NÃO para algumas das cinco primeiras questões, CUIDADO!  A sua qualidade de vida deixa a desejar e talvez vo precise buscar ajuda para mudar isso.

Procure a Unidade Básica de Saúde de sua região.