Terapia Ocupacional - Bonsais

ORIENTAÇÕES GERAIS PARA O CORRETO CULTIVO DO BONSAI

Cultivar um Bonsai é uma experiência renovadora que proporciona a troca de energia entre o cultivador e a planta. Uma excelente terapia ocupacional e anti-stress.

Recomendamos que leia atentamente estas orientações para que possa cuidar adequadamente do seu Bonsai.

A arte do Bonsai surgiu na China e remonta mais de dois mil anos de história, chegando mais tarde ao Japão onde se popularizou e foi aperfeiçoada. Os primeiros mestres em Bonsai chegaram ao Brasil com a imigração japonesa, sendo hoje uma arte difundida em todo o país.

COMO CUIDAR DO SEU BONSAI

LUZ E AMBIENTE

As plantas cultivadas em Bonsai são, em sua maioria, árvores ou grandes arbustos e como tal devem permanecer ao ar livre onde possam receber a luz solar, a chuva e o frescor do orvalho matinal sendo resguardadas apenas do excesso de sol a fim de evitar uma desidratação severa.

O excesso de sol pode ser evitado posicionando o Bonsai embaixo de uma árvore que filtre naturalmente os raios solares por entre suas folhas.

Devem ainda ser protegidas dos rigores do inverno em regiões muito frias e sujeitas a geadas (plantas tropicais). Neste caso podemos evitar danos abrigando a planta em área coberta ou em ambiente interno durante a noite.

Procure informar-se sobre as necessidades específicas do seu Bonsai para que possa escolher o melhor local de cultivo, com maior ou menor incidência de sol e vento.

Espécies como Juníperos e Pinheiros exigem um mínimo de 5 horas diárias de luz solar direta, sendo muito resistentes ao frio intenso.

O BONSAI EM INTERIOR

Para que seu bonsai se desenvolva com saúde é necessário que seja cultivado junto a uma janela que possa ser aberta diariamente fornecendo iluminação e ventilação, tendo em vista que a planta necessitará de 2 a 4 horas de sol por dia.

Evite o uso de cortinas para filtrar a luz e não posicione o Bonsai próximo a fontes de calor. Se possui animais de estimação, certifique-se de que estes não terão acesso à planta para evitar acidentes. Gire a planta a cada 15 dias, evitando a deformação dos galhos e folhas e o surgimento de brotos em apenas um lado. Ambientes fechados e com ar condicionado são totalmente inadequados ao cultivo do Bonsai.

ÁGUA NA MEDIDA CERTA

Como toda planta cultivada em vaso, o Bonsai depende da rega para obter a água essencial à vida. Devido ao diminuto tamanho do vaso usado em Bonsai a desidratação pode ocorrer rapidamente, sendo fundamental a atenção do cultivador no sentido de verificar a necessidade e a frequência da rega.

A falta de água é um dos fatores responsáveis pela perda de um Bonsai, no entanto, o excesso de água pode causar o apodrecimento das raízes e, da mesma forma, levar à perda da planta.

Calor, vento e tempo seco provocam a evaporação da água, levando o substrato a secar mais rapidamente. Nestas condições, a rega deve ser diária, e às vezes até duas vezes ao dia. O uso de um borrifador para umedecer as folhas nos dias mais quentes também é recomendado, mas deverá ser praticado antes do anoitecer para se evitar o desenvolvimento de fungos.

COMO REGAR O BONSAI

Diariamente, preferencialmente pela manhã, procure sentir com os dedos se a superfície do substrato está seca. A rega deverá ser abundante, até que escorra água pelos furos de drenagem do vaso. Caso use um prato embaixo do vaso para conter o excesso de água será conveniente removê-lo imediatamente após a rega para evitar o afogamento das raízes. Se o Bonsai ainda estiver úmido não será necessário regá-lo e você poderá verificar novamente, mais tarde.

USANDO UM REGADOR

O regador indicado para molhar o Bonsai deve ser pequeno e de fácil manuseio. Existem produtos específicos dotados de micro furos, estes regadores possibilitam fazer a rega sem correr o risco de remover o substrato acidentalmente, o que ocorre com regadores de jardim.

COMO ADUBAR O BONSAI

Como qualquer planta, o Bonsai necessita de nutrientes para que se desenvolva naturalmente. A forma de fornecer à planta estes nutrientes se dá por meio da adubação. Use somente adubos específicos para Bonsai, na dosagem recomendada e durante os meses de crescimento da planta. Durante o inverno não devemos adubar, já que este é o período de dormência vegetal.

PODA DE MANUTENÇÃO

Indicada para manter a forma e harmonia do seu Bonsai esta poda também equilibra a energia da planta evitando a perda de folhas e ramos internos. Pode ser praticada durante todo o ano.

PODA DE FORMAÇÃO

Indicada para a correção estrutural da planta. Nesta pode-se remover galhos ou mesmo parte do tronco, mas deve ser feita no inverno, já que a planta estará em dormência.

É necessária a aplicação de pasta cicatrizante para impermeabilizar o corte impedindo a entrada de doenças e facilitar a cicatrização.

TRANSPLANTE

Dependendo da espécie e idade, o Bonsai deverá ser replantado a cada 2 ou 3 anos. Esta operação inclui a troca parcial ou total do substrato e a poda das raízes.

Isso promoverá a renovação do sistema radicular e influenciará diretamente na saúde global do bonsai.

Em primeiro lugar, tem que se ter consciência de que Bonsai é uma árvore e que, mesmo pequena, necessita de cuidados que a natureza daria a uma árvore normal, como: luz do sol, chuva e vento. Mas, o principal para ela, que está plantada em uma bandeja e com pouca terra é a irrigação. Se a raiz secar, morre”. 

É uma terapia ocupacional muito eficaz. Você não consegue cuidar de um Bonsai com afazeres pendentes. Tem que viajar, principalmente na hora da poda. Tem que imaginar aquela árvore na natureza e podá-la para que fique igual. É um momento de muita intimidade em que a natureza exige exclusividade sua”.

BONSAI SIGNIFICADO -TERAPIA

O significado da palavra bonsai quer dizer árvore na bandeja, Bon=vaso e sai=planta.É uma árvore miniaturizada através de técnicas de poda da copa, raiz e da aramação, dando movimento e harmonia à planta. 

O bonsai surgiu na China há mais de dois mil anos, e mais tarde popularizou-se no Japão,onde sua técnica foi aperfeiçoada, chegando ao Brasil através da imigração Japonesa. Hoje são cultivados no mundo todo. 

Embora o bonsai seja uma arte oriental antiga, é tão relevante para a cultura ocidental atual como foi para o Oriente. Muitos tem o bonsai como hobby, proporcionando uma energia entre a planta e seu cultivador, recomendado por médicos como terapia ocupacional e anti-stress.

"A essência do bonsai se resume na palavra silêncio, um silêncio que é manso, humilde, que busca fazer florescer nos corações dos homens que sinceramente querem ver na natureza um aliado para lograr o objetivo do encontro consigo mesmo".

Bonsai

Tenho pesquisado sobre o cultivo de bonsai, nada com interesse comercial, apenas mais uma terapia ocupacional, a minha mente sempre alcança um estado pleno de paz quando estou em contato com alguma planta. Durante um bom tempo me dediquei às orquídeas, também uma agradável ocupação.

Após alguns textos elucidativos foi possível perceber que a arte de “plantar árvores em bandejas” vai muito além de um simples arranjo, há todo um significado, minuciosos cuidados e, principalmente, exige paciência, pois leva anos para tomar a forma desejada. 

Talvez seja exatamente isso que eu esteja precisando no momento, acalmar uma cruel ansiedade que aumenta na mesma proporção em que a minha idade avança.

Um único detalhe me preocupa, a rega diária, em caso de viagem será preciso deixar o bonsai aos cuidados de alguém. Vejo que vou arrumar ocupação para a vizinhança, pelo menos não é tão trabalhoso quanto um animal de estimação.

No momento estou estudando a espécie a ser plantada, as que ficam floridas me encantam, são tantas as opções que temo ficar nessa dúvida por muito tempo. De antemão percebo que haverá uma troca de energia, o bonsai responderá positivamente aos meus cuidados caso os seus galhos sejam podados e moldados adequadamente, em contrapartida, ele deixará os meus dias mais alegres com toda a sua elegante beleza. Penso que ele exigirá muito mais de mim que eu dele, tudo bem, assim é que a vida rege.

Terapia com bonsai ajuda a coordenação motora e a concentração

Na aula de bonsai, Tsuneo Takada, 82, aperta com força a tesoura de cortar galhos e levanta para ver como a árvore está crescendo. Nada surpreendente se ele não tivesse perdido parte dos movimentos em um derrame, do qual se recupera há quatro anos.

"Os médicos disseram que ele tinha dois anos para se recuperar. Depois, era difícil ter melhora", lembra Cleide Takada, 54, filha de Tsuneo.

Foram dois anos de terapia, sem muito resultado. Até que a família convidou Kenji Sugui, paisagista que cuidava do jardim japonês da casa, para ensinar bonsai a Tsuneo duas vezes por semana.

Sugui nunca tinha feito isso. O bonsai era um hobby, adotado depois de ele ter trocado a publicidade pelo paisagismo, há 12 anos.

"O bonsai foi uma saída para mim. Eu tive problemas de saúde por ansiedade. Funcionou como terapia."

No começo, as aulas foram orientadas por terapeuta ocupacional. Mesas e apoios foram adaptados. Os resultados começaram a aparecer logo.

"É uma atividade que deixa ele feliz, nem percebe que está se exercitando, não pensa que é uma tarefa como os outros exercícios". 

Não foi um milagre. "O bonsai é uma atividade que estimula a capacidade de planejamento, a coordenação motora e a concentração. Além do mais, é algo de que esse paciente gosta". Sempre que pode, utilizo a jardinagem na reabilitação de pessoas com dificuldades motoras.

Para Fábio Noronha, autor do livro "Cultivando Bonsai no Brasil", essas miniaturas vivas exigem mais dedicação do que plantas comuns, fazendo com que a pessoa estabeleça um vínculo afetivo com elas. "É uma relação intensa e benéfica. Quem sofre de ansiedade melhora com a prática."

Qualquer um pode ter um bonsai, se estiver disposto a cuidar dele. "Não é frágil ou difícil. Mas as pessoas são acostumadas a ter plantas como se fossem objetos. Um bonsai não sobrevive se for esquecido."

Bonsai Terapia Ocupacional perfeita

Todos nós sabemos que, um praticante da arte do bonsai, desenvolve paciência, ou ao menos a deveria desenvolver. Além dessa característica, o bonsai em si, nos "ocupa" a cabeça, levando a desestressar da rotina do cotidiano. 

Na cultura budista, o bonsai está amplamente associado à exercícios de meditação, proporcionando a constante evolução da harmonia do "ser". 

Como muitos de vocês, já pude comprovar a eficácia dessa arte no auxilio da terapia; ao chegar em casa com algum "fardo" e ser "recepcionado" por suas plantas e voltar sua atenção à elas, mesmo que por alguns instantes, esquecendo o stress e relaxando. 

Todas formas de harmonização e relaxamento (seja ela qual for) do seu "ser", são consideradas vertentes da meditação, e o bonsai é uma delas. 

Quando você tem alguma coisa ou atividade que seja alheia ao seu dia-a-dia para se concentrar e se dedicar, algo que somente lhe dê prazer, a rotina e o peso da vida em parte, lhe é aliviado. Há pessoas que usam certos mecanismos como válvula de escape para o seu "stress" e de sua realidade, com o bonsai, em parte isso é possível, em uma situação onde você se reencontra com seus sentimentos, poder de observação, superação e sem falar no puro contato com a natureza. 

Em alguns casos, o bonsai é usado como modo de terapia ocupacional, afim de gerar uma sensação de auto realização e relaxamento, mesmo sendo em um ambiente muitas vezes secundário. 

Empregando alguém em alguma tarefa, a pessoa se sentirá útil e reforçará o sentimento de inclusão e de auto estima elevada, a terapia ocupacional também se enquadra nos tratamentos de mentais e sociais, através de atividades específicas para ajudar as pessoas a alcançarem seu nível máximo de funcionalidade e independência e o bonsai, auxilia muito nesses aspectos. 

Terapia ocupacional no Cuidar de Idosos

A Terapia Ocupacional é uma profissão que vem crescendo e se consolidando na área de Gerontologia pela contribuição que pode ter no cuidado de idosos saudáveis ou com qualquer condição de saúde que interfira no seu desempenho ocupacional. 

Vale ressaltar, que é desta relação com o desempenho das pessoas nas suas ocupações que houve a origem do termo “Terapia Ocupacional” (tantas vezes mal entendido, não é?).

Os terapeutas ocupacionais que trabalham com idosos conhecem o peculiaridades do corpo, da mente e até das questões sociais dessa geração. Vou além, conhecem o desempenho ocupacional desta fase da vida. Sendo assim, encontram-se aptos a trabalhar em quaisquer questões relacionadas às ocupações da terceira idade.

A prática do terapeuta ocupacional em Gerontologia começa desde a prevenção de condições que interfiram na qualidade de vida dos idosos. Terapeutas ocupacionais podem orientar sobre: planejamento/adaptação do ambiente domicilar (evitando quedas), de trabalho (adaptando equipamentos) ou lazer (planejando atividades de acordo com as capacidades). 

Podem melhorar a eficiência e a eficácia na realização de atividades de vida diária (a melhor forma de calçar o sapato, adaptar roupas…) e até da rotina. Pois é, são os terapeutas ocupacionais que podem ajudar a organizar a rotina de forma que hábitos saudáveis potencializem e mantenham as capacidades de indivíduos idosos.

Quando já existe uma doença crônica que interfere de forma significativa no desempenho das atividades do idoso, o terapeuta ocupacional também pode ajudar. A partir de uma avaliação centrada no desempenho ocupacional atual e anterior do idoso, bem como na sua rotina e interesses, esse profissional irá usar estratégias que visam tornar a execução da atividade satisfatória para o cliente. 

Quando digo aqui “satisfatória” entenda-se o que é bom para o cliente; a família pode até achar que ele pode fazer mais ou menos, mas o parâmetro do terapeuta está na satisfação de quem realiza(rá) as ocupações.

Como exemplos de intervenções do terapeuta ocupacional do cuidar de idosos temos: – a prescrição de tecnologias assistivas como talheres adaptados, que podem ajudar clientes com Parkinson ou com Artrose na alimentação; – o uso de atividades sensório-motoras, que podem contribuir para manutenção da postura sentada de cadeirantes ou de clientes pós-AVC; – a aplicação de atividades e exercícios cognitivos, que podem ajudar clientes com Alzheimer a manterem seu desempenho em atividades do cotidiano o máximo de tempo possível.

O básico que precisa ser entendido sobre a Terapia Ocupacional no cuidar de idosos é: terapeutas ocupacionais são os profissionais que entendem sobre as ocupações dos idosos.