E
Egoísmo
É o hábito ou a atitude de uma pessoa colocar seus interesses,
opiniões, desejos, necessidades em primeiro lugar, em detrimento (ou não) do
ambiente e das demais pessoas com que se relaciona. Característica muito comum
na personalidade da grande maioria dos dependentes químicos.
Empatia
A empatia é a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou
seja, uma resposta apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria
situação. Na psicologia e nas neurociências a empatia é uma "espécie de
inteligência emocional" e pode ser dividida em dois tipos: a cognitiva -
relacionada à capacidade de compreender a perspectiva psicológica das outras
pessoas; e a afetiva - relacionada à habilidade de experimentar reações
emocionais por meio da observação da experiência alheia. Pesquisas indicam que
a empatia tem uma resposta humana universal, comprovada fisiologicamente. Dessa
forma a empatia pode ser tomada como causa que predispõe o indivíduo a tomar
atitudes altruístas.
Empolgação
Excesso de animação; grande entusiasmo. Arrebatamento, emoção,
êxtase. É aquele que está maravilhado com os acontecimentos que está
vivenciando; que está obcecado com as coisas que estão acontecendo e que são de
seu agrado; contentamento com os esforços que está envidando e que estão
produzindo resultados satisfatórios, muitas vezes, além dos esperados.
Engano
É um erro que foi causado por descuido, falta de atenção ou
falta de conhecimento. Uma farsa, ilusão.
Entusiasmo
Entusiasmo originalmente significava inspiração ou possessão por
uma entidade divina ou pela presença de Deus. Atualmente, pode ser entendido
como um estado de grande arrebatamento e alegria. Uma pessoa entusiasmada está
disposta a enfrentar dificuldades e desafios, não se deixando abater e
transmitindo confiança aos demais ao seu redor. O entusiasmo pode portanto ser
considerado como um estado de espírito otimista. Existem dois tipos de
entusiasmo: endógeno, que é gerado dentro do próprio indivíduo; e o exógeno,
que depende de um estímulo externo, chamado comumente de motivação.
Epifania
Epifania é uma súbita sensação de realização ou compreensão da
essência de algo. Também pode ser um termo usado para a realização de um sonho.
O termo é usado para indicar que alguém "encontrou finalmente a última
peça do quebra-cabeças e agora consegue ver a imagem completa". Um
pensamento inspirado e iluminante acontece, que parece ser divino em natureza.
Erro
Consequência de uma ação, sem planejamento ou conhecimento. Um
erro pode ocorrer de maneira acidental ou intencional.
Esgotamento
A síndrome de Burnout pode ser muito parecida com a depressão,
apresentando sintomas típicos do esgotamento mental como pensamentos negativos,
falta de ânimo para ir ao trabalho, falta de gosto por atividades que antes
eram prazerosas, alteração de humor fazendo com que haja dias melhores mas em
seguida e sem causa aparente a pessoa sente-se péssima, comportamentos
agressivos ou vontade de agir rispidamente com todos.
Espanto
Surpresa causada por algo de singular, inesperado. Susto,
assombro, pasmo.
Esperança
É uma crença emocional na possibilidade de resultados positivos
relacionados com eventos e circunstâncias da vida pessoal. A esperança requer
uma certa perseverança, acreditar que algo é possível mesmo quando há
indicações do contrário. O sentido de crença deste sentimento o aproxima muito
dos significados atribuídos à fé.
Espiritualidade
A espiritualidade pode ser definida como uma "propensão
humana a buscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o
tangível, à procura de um sentido de conexão com algo maior que si
próprio". A espiritualidade pode ou não estar ligada a uma vivência
religiosa. Alguns defendem a existência de uma espiritualidade inclusive em
meio ao ateísmo. Atualmente, a espiritualidade tem sido bastante estudada no
que se refere às suas relações com a saúde humana. A Organização Mundial de
Saúde (OMS) vem aprofundando as investigações sobre a espiritualidade enquanto
constituinte do conceito multidimensional de saúde; atualmente, o bem-estar
espiritual vem sendo considerado mais uma dimensão do estado de saúde, junto às
dimensões corporais, psíquicas e sociais.
Estresse
Estresse pode ser definido como a soma de respostas físicas e
mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que
permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do
meio ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo. O
estresse pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança
brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a
pessoa a sentir angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo
intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e
depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma
eficaz, aumentando assim a possibilidade de doenças.
Estupor
Estupor é um estado de consciência ou sensibilidade apenas
parcial ou insensibilidade acompanhada por pronunciada diminuição da faculdade
de exibir reações motoras. Entre as possíveis causas de estupor estão doenças
graves, reações tóxicas a produtos químicos que podem provocar um estado de
inconsciência prolongado.
Euforia
Condição mental e emocional na qual uma pessoa experiência
sentimentos intensos de bem-estar, elação, felicidade, entusiasmo e alegria. A
euforia é geralmente considerada como um estado de bem-estar físico e emocional
exagerado, por vezes induzido pelo uso de drogas psicoativas e normalmente não
atingido durante o curso normal da experiência humana.
Exaustão
Com a rotina corrida do dia a dia, o tempo que se dedica a
tarefas para descansar o corpo e a mente é cada vez mais reduzido. Entramos num
processo em que o corpo começa a ficar desgastado e a mente não consegue se
"desligar" daquele projeto no trabalho, das contas para pagar, do
boletim das crianças, da pia que começou a vazar e de outras situações. Tudo
isso acaba acelerando um quadro de exaustão emocional, uma condição que é mais
grave que a estafa e está a um passo do estresse e de suas consequências sérias
para a saúde. O conceito de exaustão está ligado ao conceito de estresse. O
estresse é dividido em três níveis, chamados de alerta, reestruturação e, por
fim, exaustão, que corresponde à fase em que o indivíduo já apresenta
pensamentos negativos, falta de vontade de fazer as coisas, perda de sono, ansiedade
acentuada, irritabilidade, entre outras características físicas como alergias,
gastrites e enxaqueca.
Expectativa
Condição de quem espera pela ocorrência de alguma coisa baseando-se
em probabilidades ou na possível efetivação desta; perspectiva.
Êxtase
Arrebatar-se, desprender-se subitamente, sair de si, elevar-se,
corresponde ao sentimento de prazer, expressão tanto utilizada para descrever o
orgasmo como o transe, resultado da meditação, consciência cósmica, comunhão
com a natureza; paz, estado de ausência total de sofrimento.
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