Dependência Química, Recuperação e Alimentação - Arruda

Arruda

A arruda (Ruta graveolens L, Ruta montana,Ruta sativa, Ruta hortensis, Ruta latifolia) é uma planta da família das Rutáceas. Subarbusto muito cultivado nos jardins em todo o mundo, devido às suas folhas, fortemente aromáticas. Atinge até um metro de altura, apresentando haste lenhosa, ramificada desde a base. As folhas são alternas, pecioladas, carnudas, glaucas, compostas, de até 15 cm de comprimento. As flores são pequenas e amareladas. O fruto é capsular, de quatro ou cinco lobos, salientes e rugosos, abrindo-se superior e inteiramente em quatro ou cinco valvas.

A Arruda é uma planta medicinal, conhecida popularmente por espantar o mau olhado, que tem efeito sob os vasos sanguíneos, cistos e pode ser utilizada como inseticida. O seu nome científico é Ruta graveolens e pode ser comprada facilmente em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

A arruda serve para fortalecer os vasos sanguíneos, sendo ótima no tratamento de varizes. Além disso, é um poderoso inseticida, combatendo piolhos, pulgas e sarna. Ajuda ainda a tratar dores reumáticas, aumenta a menstruação, dor de cabeça, úlceras, auxilia no tratamento de cistos.

Propriedades da arruda

As propriedades da arruda incluem sua ação analgésica, antiasmática, antiepilética, anti-inflamatória, antirreumática, calmante, febrífuga, vermifuga e fortificante.

Utilizado há muitos anos por indígenas e hoje em dia por muitas populações como antiparasitário, em casos de falha na menstruação, vermífugo, antipirético, repelente de insetos e abortivo. De origem herbácea e com muitos ramos, ela cresce em touceiras e chega a atingir até 60cm de altura e compõe uma família que abrange em torno de 1600 espécies de arbustos e árvores, além de algumas herbáceas.

A arruda é uma planta de existência longa, que se renova a cada primavera. Suas folhas, de um bonito verde claro, contrastam com o amarelo-ouro de suas flores em ramalhete, dotadas de quatro pétalas, com exceção da flor central que possui cinco pétalas. Os frutos têm a forma de cápsulas arredondadas.

Toda a planta é dotada de um odor característico, forte, devido à presença de uma essência de sabor picante que, na maioria das vezes, permanece mascarado pelo próprio perfume. Na composição das folhas são encontrados princípios amargos, resina, goma, matérias tânicas e, sobretudo, um glucosídio denominado rutina.

Incontestavelmente a arruda é muito conhecida na medicina, seja científica ou popular, da mesma forma como está presente no folclore.

Os estudos científicos ainda são contraditórios a respeito do exato efeito da arruda na infertilidade e na gravidez. Alguns relatam que a arruda contribua prejudica a fertilidade da mulher, pois dificulta a pré-implantação e o transporte embrionário. Outros discordam do efeito de infertilidade, mas alegam que podem gerar a morte do feto sem a expulsão do mesmo. 

Curiosidades

Michelângelo e Leonardo da Vinci afirmaram que foi graças aos poderes metafísicos da arruda que ambos tiveram sensíveis melhoras em seus trabalhos de criatividade. Na Idade Média, era muito usada em rituais religiosos, tida como erva de proteção contra feitiçarias. Por este motivo, é usada até hoje para espantar maus olhados.

Componentes 

Princípios ativos Alcalóides, ácido salicílico livre, álcool metilnonílico, e seus ésteres, matérias resinosas e pépticas, flavonóides, óleo essencial, pipeno, psoraleno, quercitina, ribalinidina, rubalinidina, rutacridona, rutalidina, rutalinium, rutina.

Partes utilizadas

Ramo (folhas e caule).

Efeitos

• Inibe a proliferação e a sobrevivência de células cancerígenas, podendo ser utilizado futuramente na elaboração de novas moléculas anticancerígenas. Age fracamente como antiparasitário, não sendo eficaz na eliminação completa dos parasitas e como antimicrobiano, atingindo somente um grupo determinado de bactérias (Gram positivas). Possui efeito benéfico em casos de problemas circulatórios causados pela aterosclerose.
• Varizes (em forma de escalda pé, por aumentar a resistência dos vasos sanguíneos).
• Propriedades terapêuticas 
• Adstringente, 
• analgésica, 
• antiasmática, 
• antiepiléptica, 
• antiespasmódica, 
• anti-helmíntica, 
• anti-hemorrágica, 
• anti-histérica, 
• anti-inflamatória, 
• antinevrálgica, 
• bactericida, 
• calmante, 
• carminativa, 
• cicatrizante.
• Normalização do ciclo menstrual, 
• sarna, 
• piolhos, 
• conjuntivite, 
• leximaniose,
• oferece maior resistência aos capilares sangüíneos, evitando assim possíveis hemorragias.
• aromática,
• estimulante,
• repelente,
• sudorífica,
• Indicada em casos de afecção dos rins,
• enxaqueca,
• gases,
• gota,
• hemorroidas,
• vermes
• Melhora a ansiedade,
• bexiga, 
• calvície, 
• cefaléia, 
• ciática, 
• conjuntivite, 
• derrame cerebral, 
• dermatite, 
• dores de ouvido, 
• dor intestinal, 
• flebite, 
• inchaço nas pernas, 
• incontinências de urina, 
• inflamação nos olhos, 
• insônia, 
• limpeza de feridas, 
• nevralgia, 
• olhos cansados, 
• onicomicose, 
• otite, 
• ouvido (feridas e zumbido), 
• pneumonia.

Preparações 

• Escalda-pés (banho de arruda): misture 2 xícaras de folhas frescas de arruda picadas a 5 litros de água quente, mergulhe as pernas por 30 minutos. Enxágue em seguida com água fria. Utilize no máximo 3 vezes por semana e em dias alternados. 
• Não se expor ao sol por até 2 horas após o uso.
• Não é recomendada a ingestão de infusões de arruda devido aos efeitos secundários e sua hepatotoxicidade (toxicidade ao fígado). Seu uso interno deve ser feito somente com acompanhamento médico e em baixas doses.

Precauções:

Abortiva. Gestantes devem evitar seu uso.

Também contra indicada para lactantes, em casos de hemorragias, de cólica menstrual e sensibilidade da pele.

Não ficar exposto ao sol, pode-se obter manchas na pele, fitodermatites.

Em excesso pode causar vertigens, gastroenterites, convulsões, hemorragia, aborto, vômitos, dores abdominais, náuseas e vômitos, cólicas.

Efeitos colaterais

• Doses elevadas do chá podem causar vertigens, tremores, gastroenterites, convulsões, hemorragia e aborto, hiperemia dos órgãos respiratórios, vômitos, salivações, edema na língua, dores abdominais, náuseas e vômitos, secura na garganta, dores epigástricas, cólicas, arrefecimento da pele, depressão do pulso, contração da pupila e sonolência.
• Pode causar fitodermatites, através de um mecanismo fototóxico que torna a pele sensível à luz solar. Nas mulheres pode levar a hemorragias graves do útero.
• A arruda ainda pode causar sérias queimaduras na pele quando exposta ao sol.
• Os efeitos colaterais da arruda incluem tremores, gastroenterites, convulsões, vômito, dor abdominal, salivação e fotossensibilidade.

Contraindicações da arruda

• A arruda está contraindicada para grávidas.
• Não é recomendado o uso durante a gravidez, lactação, por crianças menores de 10 anos e por pessoas com problemas no fígado.