Distimia

O diagnóstico Distimia substituiu outros, tais como Neurose Depressiva, Depressão Neurótica, Neurastenia, Melancolia, Transtorno Depressivo de Personalidade.

A Distimia é um estado depressivo crônico que costuma aparecer na adolescência ou na infância. A Depressão vem em fases mais ou menos fortes e bem delimitadas.

A pessoa Distímica

•       Melancólicas, depressivas desde a infância ou adolescência. 

•       Baixo astral, pessimistas, reclamonas, encucadas. 

•       Perfeccionistas que não têm muita tolerância para as imperfeições dos outros. 

•       Autoestima baixa e autocrítica alta. 

•       Dificuldade para confraternizarem. 

•       Desenvolvimento profissional pode ser prejudicado pela dificuldade de relacionamento com colegas. 

Desenvolvimento da Distimia

Geralmente as distímicas recebem estímulos negativos no trabalho, nas atividades sociais, nos namoros. Isso reforça sua visão negativa do mundo. Sucesso atrai sucesso, dinheiro atrai dinheiro, poder atrai poder, sorte atrai sorte, beleza atrai beleza, Distimia atrai isolamento social, rejeição, falta de convites, etc. Quanto mais cedo a Distimia começar, mais vai prejudicar os relacionamentos.

Comorbidades da Distimia

Quase todas as distímicas irão ter fases de Depressão mais fortes do que a Distimia habitual (Depressão Dupla). Geralmente o tratamento dessas fases depressivas muda o humor da paciente para um nível melhor do que o humor distímico anterior. 

•       Ataques ou Síndrome do Pânico. 

•       Obsessividade, perfeccionismo. 

•       Cefaleias e Enxaquecas. 

•       TPM. 

•       Prisão de ventre. 

•       Sazonalidade, isto é, piora com tempo cinza, chuvoso, sem Sol. 

Causas da Distimia

•       Relações familiares complicadas na infância. 

•       Separação dos pais. 

•       Orfandade cedo. 

•       Pais muito bravos, agressivos, Distímicos. 

•       Famílias com maior incidência de Depressão, Pânico e DOC (ou TOC). 

•       Famílias com Transtornos de Personalidade, Alcoolismo, Drogas. 

•       Doenças incapacitantes e limitações físicas como cegueira, surdez, amputações, lesões de medula, dificuldades de locomoção. 

•       Reações duradouras provocadas por Stress pós Traumático. 

Incidência da Distimia:

Pode ocorrer desde a infância, mas é mais frequente na adolescência. Para cada homem existem cerca de três mulheres com Distimia. A incidência geral na população é cerca de 3%.

Tratamento da Distimia:

Distímicas não gostam de remédios, mas o tratamento com Antidepressivos melhora a vida delas, de seus amigos e familiares. A Psicoterapia (mais medicação) é mais importante do que na Depressão. Por isso, a combinação de Psicoterapia mais Medicação é muito positiva.

A melhora, com a medicação e a terapia provoca um círculo virtuoso: melhor astral -> menos reclamações -> menos isolamento -> situações de vida melhores -> feed backs positivos -> estímulo para uma vida mais prazerosa.

Depressão

Na depressão, o tratamento rápido, intensivo e completo (até o desaparecimento total dos sintomas) diminui o risco de recaídas, de depressões de tratamento difícil no futuro e de atrofias de Hipocampo. Isso é importante para portadores de depressão que perdem meses em psicoterapias e tratamentos alternativos. Terapia é muito importante, mas na depressão ela é ator coadjuvante e não principal. 

Como Depressão significa tristeza, as pessoas acham que o principal sintoma da Depressão é a tristeza. Mas não é. O principal sintoma da Depressão é a queda de energia. É a energia vital da pessoa que está deprimida.

Depressão é uma doença do corpo inteiro, não só do cérebro. O paciente se sente pesado, lento (ou com agitação improdutiva), com dores no corpo, dores de cabeça, Fibromialgia, alteração do ritmo intestinal, da digestão, alteração da pele, cabelos, unhas, alterações do sono, etc. Depressão baixa a resistência a infecções, aumenta a chance de infarto, derrame, diabetes, etc.