O Comportamento do Dependente Químico. Aprenda a Reconhecer Sentimentos e Emoções

A

Abatimento

Enfraquecimento físico ou moral; depressão, prostração. Todo dependente químico padece desse sentimento que se torna uma rotina quando o uso de drogas se torna pesado e a necessidade de mais e mais quantidades é a única coisa com que a pessoa se preocupa. Conseguir mais droga. Nos momentos em que o efeito da droga é pouco ou passa, surge o abatimento que faz com que o dependente deixe de ter uma vida ativa, produtiva, saudável, enfim.

Aceitação

Resignação de um indivíduo perante uma realidade adversa. Falta de auto aceitação é um problema para muitos adictos em recuperação. Este defeito sutil é difícil de identificar e muitas vezes passa despercebido. Muitos acreditam que o uso de drogas é seu único problema, negando o fato de que suas vidas se tornaram incontroláveis. Esta negação pode continuar incomodando mesmo depois que cessa o uso de drogas. Muitos dos problemas na continuidade da recuperação têm sua origem na incapacidade de se aceitar num nível mais profundo. Podem até nem perceber que este desconforto é a fonte dos seus problemas, porque frequentemente ele se manifesta de outras maneiras. Podem sentir que estão ficando irritáveis, julgadores, descontentes, deprimidos ou confusos. Podem se perceber procurando mudar fatores circunstanciais na tentativa de satisfazer a inquietação íntima que sentem. Em situações como estas, a experiência tem demonstrado que é melhor procurar dentro de si a fonte do descontentamento. Descobre-se frequentemente que são críticos severos de si mesmos, mergulhando em auto aversão e auto rejeição.

Adaptação

Integração de uma pessoa ao ambiente onde se encontra, seja ele social, ambiental ou psicológico. A adaptação a uma nova vida sem drogas é um dos passos mais importantes e mais difíceis na vida de um dependente químico pois tal mudança implica em novos hábitos, evitar pessoas e lugares ligados ao vício, levar uma vida regrada, mais saudável e claro, totalmente diferente daquela a que esteve acostumado por muito tempo.

Adoração

A adoração exige amor extremo, excessivo, fazendo com que a pessoa seja levada a prestar culto a uma divindade. O termo adoração geralmente se refere a atos específicos de devoção ou honra religiosos, tipicamente direcionados a um ser sobrenatural podendo ser um deus ou uma divindade, o estudo destas práticas ou tradições corresponde à teologia. A adoração religiosa pode ser feita individualmente, em grupos informais ou como parte de um serviço organizado com um líder designado (como em uma igreja, sinagoga, templo ou mosteiro). Reconhecer que apenas uma força superior pode ajudar a sair do buraco do vício é fundamental para iniciar qualquer tentativa de recuperação, usando de extrema humildade e entregando o destino à essa força.

Afetividade

É representada por um apego a alguém ou a alguma coisa, gerando carinho, saudade (quando distantes), confiança e intimidade, o termo perfeito para amor entre duas pessoas. O afeto, é um dos sentimentos que mais gera autoestima pois produz um hormônio que garante o bem-estar do corpo. Um conjunto de fenômenos psíquicos que se manifestam sob a forma de emoções e sentimentos. É a relação de carinho ou cuidado que se tem com alguém íntimo ou querido. É o estado psicológico que permite ao ser humano demonstrar os seus sentimentos e emoções a outro ser. Pode também ser considerada o laço criado entre humanos, que, mesmo sem características sexuais, continua a ter uma parte de "amizade" mais aprofundada Em psicologia, o termo afetividade é utilizado para designar a suscetibilidade que o ser humano experimenta perante determinadas alterações que acontecem no mundo exterior ou em si próprio. Tem por constituinte fundamental um processo cambiante no âmbito das vivências do sujeito, em sua qualidade de experiências agradáveis ou desagradáveis.

Afirmação

No desenvolvimento humano, há etapas em que a autoafirmação se faz necessária para que a pessoa se firme como pessoa, reconheça seu próprio valor e desenvolva sua autoestima. Mas como é triste ver pessoas adultas se comportarem através da autoafirmação. São pessoas que possuem uma necessidade íntima muito forte de impor-se à aceitação do meio. Precisam estar sempre em destaque, como o centro das atenções, recebendo, é claro, constante aprovação dos que as cercam. Não enxergam os que estão ao seu redor. Falam como se os demais não existissem, enquanto pessoas merecedoras de respeito e consideração, ofendendo e maltratando aqueles a quem se referem e concluem olhando ao redor, a fim de observar, envaidecidas, a plateia que acabou de assistir seu show. A necessidade de autoafirmação, de estar sempre sendo reconhecido e elogiado pelos outros, faz com que o ser humano deixe de olhar verdadeiramente para dentro de si, que é onde se encontram os reais meios de reconhecimento, o que também lhes permite promover a diminuição da necessidade de se buscar o retorno externo. Não é ser narcísico, mas ter de si mesmo uma percepção equilibrada e realista, ou melhor, estar centrado em si mesmo. É um sentimento muito comum na personalidade de dependentes químicos.

Aflição

A aflição é um sentimento de agonia, sofrimento intenso, preocupação ou desassossego por alguma causa ou coisa que vá afetar a vida direta, ou indiretamente. Aflição é ainda a sensação de que algo "não está certo", ou de que alguma coisa errada ou traumática possa acontecer. É bastante conhecido esse efeito negativo (mais um) do efeito de drogas como a cocaína por exemplo.

Agitação

A agitação é um estado desagradável de despertar extremo (nervosismo ou excitação), aumento na tensão e irritabilidade. Há muitas causas médicas da agitação, entre elas:     
Intoxicação ou suspensão do uso de álcool;       
Intoxicação por cafeína;    
Intoxicação ou suspensão de drogas que costumava utilizar abusivamente (como a cocaína, maconha, alucinógenos, PCP, ou opiáceos);  
Hipertireoidismo (hiperatividade da glândula tireoide;)   
Suspensão do uso da nicotina;      
Deficiência de Vitamina B6.
A agitação pode ocorrer com distúrbios cerebrais e mentais, por exemplo:   
Ansiedade;
Distúrbio bipolar;     
Demência (como Doença de Alzheimer);  
Depressão;
Esquizofrenia.

Agonia

Agonia é o conjunto de fenômenos que anunciam a morte. Tem duração variável e caracteriza-se pela imobilidade e alteração das feições, por estertor ruidoso de que o moribundo parece não ter consciência, perturbação dos sentidos em geral, lividez, secura da língua, fraqueza do pulso, extinção gradual do calor, da periferia para o centro. A respiração é difícil e imperceptível, parece à primeira vista ser a última a terminar, sendo talvez por isso que geralmente se emprega expirar como sinônimo de morrer; mas, na realidade, o coração merece o epíteto que a ciência lhe deu: ultimum moriens. A agonia pode ser tranquila, mas quase sempre o moribundo é agitado por movimentos convulsivos, mais ou menos violentos: o delírio pode ser contínuo e intermitente. Um período de aparente serenidade precede o termo final. É a melhora da morte, segundo a frase popular.

Agressividade

Agressão é um ato que prejudica ou lesa outro(s) intencionalmente. Ainda é um tema controverso se esse comportamento de causar danos a alguém é devido à existência de um instinto ou se é resultante de múltiplas determinações motivacionais e circunstanciais. Na espécie humana, além da agressão capaz de causar lesão corporal, existem vários tipos de agressão: dirigida, verbal, deslocada, etc. definidas por critérios de classificação jurídicos ou oriundos de diversas disciplinas científicas. Segundo definição da Organização Mundial da Saúde, considera-se agressão como o uso de força ou poder, real ou apenas ameaçador, contra si próprio, contra outra pessoa, ou contra um grupo ou uma comunidade, que resulte ou tenha possibilidade de resultar em lesão, morte, dano psicológico, deficiência de desenvolvimento ou privação. O dependente é de forma geral agressivo, principalmente quando se vê privado da droga de preferência, sem dinheiro, quando confrontado, questionado ou mesmo censurado.

Alegria

Alegria é um sentimento de contentamento, de prazer de viver, júbilo, satisfação, exultação. Nas pessoas costuma ser expresso através de sorrisos. Um dependente crê estar alegre quando sob o efeito das drogas, o que é pura ilusão pois essa falsa alegria nada mais é do que uma alteração sensorial que termina junto com o efeito da droga.

Alienação

Perturbação mental na qual se registra uma anulação da personalidade individual, loucura. A partir desses significados traçam algumas diretrizes para melhor analisar o que é a alienação, e assim buscar alguns motivos por quais as pessoas se alienam. Ainda assim, os processos alienantes da vida humana foram tratados de maneira atemporal, defraudada, abstraído de processos socioeconômicos concreto. O suicídio, sendo um fenômeno que indica uma desordem mental, insere-se no quadro da alienação. A alienação trata-se do mistério de ser ou não ser, pois uma pessoa alienada carece de si mesmo, tornando-se sua própria negação. Alienação refere-se à diminuição da capacidade dos indivíduos em pensar e agir por si próprios. Assim são os dependentes químicos. Todos!

Altruísmo

É um tipo de comportamento encontrado nos seres humanos, em que as ações de um indivíduo beneficiam outros. Não é sinônimo de filantropia. No sentido comum do termo, é muitas vezes percebida como sinônimo de solidariedade. Caracteriza o conjunto das disposições humanas (individuais e coletivas) que inclinam os seres humanos a dedicarem-se aos outros. Esse conceito opõe-se, portanto, ao egoísmo, que são as inclinações específica e exclusivamente individuais (pessoais ou coletivas). Além disso, o conceito do altruísmo tem a importância filosófica de referir-se às disposições naturais do ser humano, indicando que o homem pode ser bom e generoso naturalmente, sem necessidade de intervenções culturais (como religião e crença). Na doutrina cotidiana, o altruísmo pode apresentar-se em três modalidades básicas: o apego, a veneração e a bondade. Do primeiro para o último, sua intensidade diminui e, por isso mesmo, sua importância e sua nobreza aumentam. O apego refere-se ao vínculo que os iguais mantêm entre si; a veneração refere-se ao vínculo que os mais fracos têm para com os mais fortes (ou os que vieram depois têm com os que vieram antes); por fim, a bondade é o sentimento que os mais fortes têm em relação aos mais fracos

Amargura

Amargura significa tristeza, sofrimento, mágoa, amargor. Assim, a amargura não fica sozinha, ela acarreta normalmente tanto a tristeza (estado de alma) como sofrimento (que pode ser de alma e corpo). Já a mágoa é geralmente um sentimento da falta de perdão.
Podemos reconhecer a amargura através dos seguintes sintomas:     
Silêncio vingativo;   
Respostas rápidas e ríspidas;       
Isolamento;  
Agressões verbais.  
A pessoa se transforma numa pessoa amarga e todos passam a evitá-la. Começa a arquitetar vingança. É como uma maçã podre que faz apodrecer todo o restante. Assim, a pessoa amargurada atinge todo o seu grupo, seja familiar, escolar, profissional, de amizades, etc. Dependentes são amargurados e assim vivem praticamente o tempo todo.

Ambição

Desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias etc.; cobiça. Obstinação intensa para conseguir determinado propósito; vontade de alcançar sucesso; pretensão.

Ambivalência

É um estado de ter, simultaneamente, sentimentos conflitantes perante uma pessoa ou coisa. De outro modo, ambivalência é a experiência de ter pensamentos e emoções simultaneamente positivas e negativas em relação a alguém ou alguma coisa. Um exemplo comum de ambivalência é o sentimento de amor e ódio por uma mesma pessoa. Pode também ser entendido como o conflito entre prazer e culpa no uso de drogas.

Amizade

É uma relação afetiva, a princípio, sem características romântico-sexuais, entre duas pessoas. Em sentido amplo, é um relacionamento humano que envolve o conhecimento mútuo e a afeição, além de lealdade ao ponto do altruísmo. Neste aspecto, pode-se dizer que uma relação entre pais e filhos, entre irmãos, demais familiares, cônjuges ou namorados, pode ser também uma relação de amizade, embora não necessariamente. A amizade pode ter como origem um instinto de sobrevivência da espécie, com a necessidade de proteger e ser protegido por outros seres. Alguns amigos se denominam "melhores amigos". Os melhores amigos muitas vezes se conhecem mais que os próprios familiares e cônjuge, funcionando como um confidente. Para atingir esse grau de amizade, muita confiança e fidelidade são depositadas. Muitas vezes os interesses dos amigos são parecidos e demonstram um senso de cooperação. Mas também há pessoas que não necessariamente se interessam pelo mesmo tema, mas gostam de partilhar momentos juntos, pela companhia e amizade do outro, mesmo que a atividade não seja a de sua preferência. A amizade é uma das mais comuns relações interpessoais que a maioria dos seres humanos tem na vida. A amizade é a aceitação de cada um como realmente ele é.

Amor

É o nível ou grau de responsabilidade, utilidade e prazer com que lidamos com as coisas e pessoas que conhecemos. A palavra amor presta-se a múltiplos significados na língua portuguesa. Pode significar afeição, compaixão, misericórdia, ou ainda, inclinação, atração, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc. O conceito mais popular de amor envolve, de modo geral, a formação de um vínculo emocional com alguém que seja capaz de receber este comportamento amoroso e enviar os estímulos sensoriais e psicológicos necessários para a sua manutenção e motivação.

Angústia

Forte sensação psicológica, caracterizada por "abafamento", insegurança, falta de humor, ressentimento e dor. Na psiquiatria é considerada uma doença que pode produzir problemas psicossomáticos. A angústia é também uma emoção que precede algo (um acontecimento, uma ocasião ou circunstância). É muito comum por exemplo quando o dependente chega à casa e tem que interagir com os familiares sempre tentando ocultar o vício, quando percebe que a droga está acabando no meio da noite, quando lhe falta o dinheiro para comprar ou quando o efeito do uso diminui ou acaba, fazendo com que se sinta angustiado por mais droga.

Ânimo

É um estado emocional de duração relativamente longa. O estado de ânimo difere-se de simples emoções por serem menos específicos, menos intensos e menos prováveis de serem provocados por um estímulo ou evento em particular. O ânimo geralmente tem valência positiva ou negativa. Em outras palavras, pessoas tipicamente citam estarem animadas ou desanimadas. Ao contrário de sentimentos profundos e emotivos como medo ou surpresa, o estado de ânimo pode durar por horas ou dias.

Ansiedade

É uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo. É muito comum em dependentes químicos principalmente quando o uso pesado já levou ao aparecimento de neuroses diversas.

Antecipação

Se existe um sentimento bastante danoso e que desequilibra a qualidade de vida de uma pessoa é a ansiedade. Pode levar à comportamentos que interferem no andamento saudável da relação com o mundo. Uma das formas que encontramos de manifestação é o sofrimento por antecipação. São aquelas pessoas que desenvolvem todo um roteiro mental, geralmente pessimista, sobre uma determinada situação e sofrem como se não existisse nenhuma outra possibilidade ou alternativa em potencial. Visualizam um cenário completo, vivem como se fosse absolutamente real aquilo que imaginam e se angustiam, se preocupam, sofrem com algo que está apenas em suas mentes e que talvez nunca aconteça, nem próximo do que imaginaram. Ela pode ter diversas fontes e dependerá da história de vida de cada um, mas uma base comum à quase todos é a necessidade de controlar o entorno, de ter controle sobre si, sobre os outros, sobre o mundo e sobre o futuro. Para essas pessoas lidar com o inesperado pode ser assustador demais, grande demais e na tentativa de não entrar em contato com esse sentimento, buscam antecipar com uma certa dose de angústia, o destino das coisas e de suas próprias vidas.

Antipatia

É uma aversão ou repugnância de uma pessoa para com outra variando em diferentes intensidades.

Apatia

A apatia é a falta de emoção, motivação ou entusiasmo. É um termo psicológico para um estado de indiferença, no qual um indivíduo não responde aos estímulos da vida emocional, social ou física. A apatia clínica é considerada depressão no nível mais moderado e diagnosticado como transtorno dissociativo de identidade no nível extremo. O aspecto físico da apatia se associa ao desgaste físico, enfraquecimento dos músculos e a falta de energia chamada letargia, que tem muitas causas patológicas também. Aparece na dependência química em geral após o uso prolongado, a privação de sono e quando passam os efeitos do consumo.

Apego

Adultos com apego seguro tendem a ter uma visão mais positiva de si mesmos, de seus companheiros e de seus relacionamentos. Eles se sentem confortáveis com a intimidade e independência, equilibrando os dois. Adultos preocupados-ansiosos buscam por níveis mais altos de intimidade, aprovação e resposta de seus parceiros, tornando-se excessivamente dependentes. Eles tendem a ser menos confiantes, ter uma visão menos positiva de si mesmos e de seus parceiros, e podem apresentar altos níveis de expressividade emocional, preocupação e impulsividade em seus relacionamentos. Adultos desapegados-evitativos desejam um alto nível de independência, muitas vezes evitando apego completamente. Eles veem a si mesmos como autossuficientes, invulneráveis a sentimentos de apego e não necessitando de relacionamentos próximos. Eles tendem a suprimir seus sentimentos, lidando com a rejeição distanciando-se de seus parceiros de quem eles geralmente têm uma opinião negativa. Finalmente, adultos assustados-evitativos têm sentimentos mistos sobre relacionamentos, tanto desejando quando sentindo-se desconfortáveis com intimidade emocional. Eles tendem a desconfiar de seus companheiros e enxergam-se como desprezíveis. Como os desapegados-evitativos, os assustados-evitativos tendem a buscar menos intimidade, reprimindo seus sentimentos. Estilos de apego em relacionamentos românticos adultos correspondem grosseiramente aos estilos de apego em recém-nascidos, mas adultos podem manter diferentes modelos internos de funcionamento para diferentes relacionamentos.

Apoio

Apoio mútuo ou ajuda mútua é um termo usado na teoria da organização para indicar um voluntário intercâmbio recíproco de recursos e serviços para o benefício mútuo, através da entreajuda.

Apreensão

A apreensão é um dos estados psíquicos da ansiedade devido à antecipação de uma situação desagradável ou mesmo perigosa. É uma reação do organismo ao perigo ou ameaça que pode nunca ocorrer e que, na grande maioria das vezes, não acontece. É um problema psicológico que se traduz por um sentimento de insegurança, ou, medo sem fundamento real. O nível de medo não é determinado pela situação em si, mas pela interpretação que se faz dela e é algo muito mais grave do que estar sujeito às preocupações do cotidiano. Esta característica biológica ou estado emocional acompanha o ser humano ao longo de sua evolução e está muito presente no nosso dia-a-dia como também esteve na vida de nossos antepassados, hoje, talvez um pouco mais acentuada pelas rápidas e intensas transformações da sociedade contemporânea. Este estado afetivo caracterizado por um sentimento de insegurança; é um desejo ardente, uma aflição, uma incerteza em relação ao amanhã. É a sensação, às vezes, vaga de que algo desagradável está por acontecer.

Arrependimento

É uma reação emocional para atos passados pessoais e comportamentais. Arrependimento é muitas das vezes expressado pelo termo "desculpa". Significa conversão (tanto espiritual como intelectual), mudança de direção e mudança de mente; mudança de atitudes, temperamento; caráter trabalhado e evoluído. Então arrependimento quer dizer mudança de atitude, ou seja, atitude contrária, ou oposta, àquela tomada anteriormente. Diferentemente do remorso, em que a pessoa que o sofre não se sensibilizou verdadeiramente do mal que possa haver causado a outros, e que, pensando apenas no próprio bem, é capaz até de infligir a si mesmo algum tipo de castigo (como uma autoflagelação por exemplo) apenas para tentar se esquivar de sofrer uma punição ainda mais severa por causa do erro que cometeu. Essa sensibilização à dor alheia leva o arrependido a uma tristeza verdadeira pelo dano sofrido pelos que prejudicou. E, como consequência, sempre faz o arrependido tomar uma firme decisão de não mais cometer o mesmo erro, para não mais causar mal a outros. O arrependimento pode assim, também, ser considerado como a dor sentida por causa da dor causada.

Arrogância

É o sentimento que caracteriza a falta de humildade. É comum conotar a pessoa que apresenta este sentimento como alguém que não deseja ouvir os outros, aprender algo de que não saiba ou sentir-se ao mesmo nível do seu próximo. São sinônimos, o orgulho excessivo, a soberba, a altivez, o excesso de vaidade pelo próprio saber ou o sucesso. Qual é o viciado que não acha que tem tudo sobre controle? Que não é viciado, que para quando quiser, que não aceita conselhos ou censura, que acha que com ele nunca acontecerá nada de mal?

Atenção

É um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina. Além da atenção concentrada, em que se seleciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são selecionados e processados diversos estímulos simultaneamente - como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente. Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos:      
Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação contextual em que o indivíduo se encontra.        
Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse; 
Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo.        
Quanto a fonte de estímulo pode-se ter estímulo visual, auditivo e sinestésico.

Auto piedade          
É o sentimento de pena de si mesmo diante de um evento estressante. É um sentimento associado ao auto conforto com importante papel nas relações humanas. Pode envolver desde um comportamento breve, ocasional e transitório como comer doces após um dia estressante até um traço de personalidade central expressado mesmo sem provocação ou diante de percepções distorcidas e que causa sofrimento a si e aos outros mas é mantido por um ganho secundário. No caso das drogas basicamente está relacionado a preservar o vício e a continuidade do uso. Crises de abstinência muitas vezes são manipuladas como doenças outras; é o coitadinho que não se sente bem, que é frágil, debilitado e por ai vai.

Autoritarismo

O autoritarismo não é propriamente um sentimento, mas um modo de ser, uma atitude, em que a criatura impõe ou tenta impor a sua vontade aos seus semelhantes. Na maior parte dos casos ele é dispensável, só encontrando guarida nas pessoas prepotentes, ávidas de poder, já que implica o cerceamento do livre-arbítrio das criaturas.

Avareza

A avareza é o apego excessivo e descontrolado pelos bens materiais e pelo dinheiro. A avareza conduz à idolatria, que significa tratar algo, que não é Deus, como se fosse. É sinônimo de ganância, ou seja, é a vontade exagerada de possuir qualquer coisa. No caso do drogado a droga é o centro de tudo em sua vida e para obtê-la e usá-la tudo se justifica.

Aversão

É um tipo de franca agressão, que pode se manifestar pela violência física ou psicológica, é explicita, isto é, concretiza-se, por exemplo, em espancamentos, ataques à autoestima, humilhações. É muito comum quando o dependente despreza a família em favor da droga, onde ocorrem brigas muitas vezes violentas para conseguir dinheiro, quando vende objetos da casa, etc.

Avidez

A tensão produzida pela avidez é semelhante àquela gerada pelo temor, pela ambição, pelo ódio, é perniciosa, é causadora de males psíquicos e físicos, e, para que possamos transcender essa tensão, requer-se vigilância muitas vezes com abstenção ou critério nas escolhas que são feitas.